eReS tým cvičí pravidelně!
Všichni víme, jak je pravidelné cvičení pro všechny, a pro pacienty s RS zvlášť, důležité. A ne, že bychom nechtěli cvičit, ale někdy je těžké začít – nevíme, kde a jak a co vlastně …, jindy naopak u cvičení vydržet…
Rozhodli jsme se pro členy eReS týmu připravit pilotní projekt, který, když nám to spolu dobře půjde, chceme rozvíjet dál a zpřístupnit ho všem, kteří se opravdu rozhodnou na sobě pracovat.
V tuto chvíli nabízíme účast v projektu eReS tým cvičí pravidelně pouze členkám, tedy ženám, které jsou pacientkami s roztroušenou sklerózou mozkomíšní. Věříme ale, že později budeme mít i cvičení pro naše členy / pacienty, tedy muže s touto diagnózou.
Pacientkám, které jsou členkami eReS týmu, nabízíme tříměsíční bezplatné členství ve fitness centru, kde vám bude poskytnut individuální cvičební plán zohledňující vaši diagnózu RS a váš zdravotní stav. V rámci členství budete mít také volný přístup do řady skupinových cvičení – tance, jógy atd. Doufáme, že vás tento tříměsíční kurz správně namotivuje, abyste u cvičení již zůstala.
Cvičit bude možné v 10 fitness centrech Contours, které se zaměřuje na cvičení pro ženy a které se rozhodlo cvičení pro pacienty s RS podpořit. Za podporu projektu děkujeme také společnosti Roche.
Pilotní projekt je rozdělen do 3 kurzů: říjen - prosinec 2018, leden – březen 2019 a duben – červen 2019. Pro přihlášky do první části, kterou je tříměsíční členství v Contours od října do prosince 2018 je uzávěrka 19. září 2018, pokud máte o cvičení zájem, piště nám prosím na e-mail: info@erestymcr.cz.
Pod tímto textem najdete také Podmínky účasti v projektu pro první kurz a také seznam všech poboček Contours, do kterých se můžete přihlásit. Věnujte jim prosím pozornost.
V přihlašovacím e-mailu prosím nezapomeňte uvést:
1. Jméno, příjmení, číslo vaší registrace v eReS týmu
2. Adresu, e-mailový a telefonický kontakt
3. Pobočku Fitness centra, ve kterém chcete cvičit
Děkujeme, těšíme se na vás a nezapomeňte, kromě toho, že v týmu jsme silnější, tak eReS tým cvičí pravidelně!
Vaše
Petra Klausová
eReS tým ČR
zakladatelka a ředitelka