Procvičovat si mozek

Kognitivní neboli poznávací procesy patří mezi základní funkce našeho mozku, umožňují nám poznávat okolní svět, plánovat naše jednání a vstupovat do interakcí s ostatními lidmi. Mezi základní kognitivní funkce, které využíváme, patří pozornost, paměť, zrakově-prostorové schopnosti, jazyk a myšlení a rozhodovací-výkonná (exekutivní) složka našeho jednání.

Jednotlivé kognitivní funkce jsou umístěny v různých částech mozku, a tak jeho poškození může poškodit všechny nebo jen některé z nich. Při poškození nebo poranění mozku je velmi častá snížená schopnost soustředění, spolu s neschopností zaměřit pozornost na více než jednu aktivitu, také bývá poškozena paměť, mohou být narušeny exekutivní funkce mozku. Trénink kognitivních funkcí a práce s emocemi jsou důležitou součástí procesu zotavování se a zkvalitňování života lidí, více informací o kognitivním tréninku ze Sanatorií Klimkovice.

Vzdělávání, četba, koníčky, tvůrčí a umělecká činnost pomáhají chránit pacienty s RS před rozvojem kognitivních potíží.

Praktická cvičení tzv. kognitivní trénink naleznete zde Trénuj s námi svůj mozekKognitivní trénink

Zpět